Organic Story Malaysia

  MPASI atau dikenali sebagai Makanan Pendamping ASI merupakan makanan tambahan yang diberikan kepada bayi sebagai pelengkap nutrisi. Mengikut panduan World Health Organization (WHO), bayi wajar diperkenalkan dengan makanan ASI pada usia 180 hari atau 6 bulan. Bayi yang berusia 6 bulan ke bawah masih mempunyai imuniti yang lemah dan senang dijangkiti bakteria, kuman, dan virus. Berikut adalah 5 bahan MPASI yang disarankan untuk perkembangan tulang bayi: Yogurt Mengandungi zat-zat protein, kalsium, vitamin D, fosfor, dan magnesium yang baik untuk tulang bayi. Ia juga memudahkan sistem pencernaan bayi. Bayam Kaya dengan sumber kalium, Vitamin A, zat besi, dan selenium. Ia membantu mencegah pengurangan zat besi dalam badan bayi. Brokoli Brokoli mengandungi asid folid, kalsium, zat besi dan kaya dengan pelbagai vitamin seperti A, C, D, E dan K. Ia membantu meningkatkan imunisasi dan juga sumber antioksidan yang baik. Kuning Telur Mempunyai Vitamin D sebagai sumber tenaga yang di...

  Photo by: The High Asia Herald Everything from your child's weight to her self-esteem can be influenced by your parenting style. It is essential to ensure that your parenting style promotes healthy lifestyle because it will impact them for the entire life. The work of Diane Baumrind in the 1960s formed 4 parenting styles that are distinguished by their names and characteristics: Authoritarian Authoritative Permissive Uninvolved Each parenting style differs in at least four ways: discipline, communication, nurturing, and expectations. The 4 Parenting Styles Authoritarian Overprotective High demanding, low responsive One way communication Rigid discipline style with little negotiation Authoritarian parents might say “Because I say so” when children ask a reason behind the rules Researchers believe that children of strict authoritarian parents seem to be timid, have less confident, less spontaneous and are dependent on voice authorization. Authoritative Understanding High ...

  Sumber foto: theAsianparent Malaysia Fakta umum: Beras perang selamat diperkenalkan sebagai makanan pertama untuk bayi seawal usia 6 bulan. Ia mempunyai pelbagai nutrisi dan menawarkan manfaat kesihatan yang baik untuk tumbesaran bayi. Beras Perang vs Beras Putih Beras perang   mengandungi semua bahagian bijirin yang mempunyai khasiat seperti:   dedak berserat, bakteria baik, dan endosperma yang kaya dengan antioksidan manakala beras putih; dedak dan bakteria dikeluarkan seterusnya kekurangan antioksida, serat, vitamin, mineral,lemak dan protein Khasiat Beras Perang Beras perang tidak melalui cara pemprosesan yang banyak dan ia masih mengekalkan bran, germ dan endosperma di dalamnya yang membuatkan ia lebih berkhasiat. Ia juga mempunyai nutrisi lain seperti: makanan rendah indeks glisemik ( GI) – kadar kenaikkan gula darah seseorang selepas makan Zat besi – membawa oksigen dalam darah Vitamin B; Asid folat (vitamin B) – membantu pertumbuhan sel-sel baru dan mengelak...

  Jika Mommies inginkan sesuatu yang berbeza untuk si manja, cuba gunakan millet! Ia bijirin yang berkhasiat untuk bayi, bebas gluten dan dapat mengurangkan risiko alergen. Apa itu Millet Millet merupakan sejenis bijirin, juga dikenali sebagai bahan utama untuk birdeed. Ia diklasifikasikan sebagai bijirin yang bebas gluten dan semulajadi serta boleh digunakan seperti bijirin biasa seperti beras dan quinoa.   Apakah kebaikan Millet Untuk bayi? ·          Sumber protein ·          Sumber serat yang tinggi ·          Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2 ·          Fosforus ·          Kalium ·          Zat besi ·          Kalium ·          Asid amino...